Правила пользования ночными линзами

• Носите линзы каждую ночь не менее 8 часов. Не меняйте режим ношения без согласования с врачом.
• Не роняйте линзы на твёрдые поверхности и не касайтесь их ногтями — появляются царапины и трещины. Ногти должны быть коротко подстрижены, кожа на пальцах — мягкой.
• Если споласкиваете линзу над раковиной, закройте слив решёточкой, чтобы линза не упала в канализацию.
• Не нагревайте линзы выше 40 °C (горячая вода, прямое солнце) — они деформируются.
• Берегите линзы от аэрозолей, кремов, туши. Смойте макияж и нанесите уходовую косметику минимум за 30 минут до надевания линз. Жирная косметика опаснее, чем на водной основе.
• Для смачивания используйте только рекомендованные врачом капли и растворы. Любые другие глазные капли — только после консультации с врачом.

• Надевайте и снимайте линзы за столом в жилой комнате. Над раковиной в ванной — нельзя.
• Положите на стол чистую неворсистую салфетку или полотенце — упавшая линза не повредится.
• Зеркало положите на стол горизонтально; большое зеркало частично прикройте салфеткой.
• Мойте руки мылом без ароматических добавок (например, детским) и вытирайте неворсистым полотенцем.

Линзы надевают вечером, за 10–15 минут до сна, чтобы убедиться, что в них комфортно.

1. Осмотрите глаза в зеркале. При любом покраснении линзы надевать нельзя!
2. Вымойте руки с мылом и тщательно смойте его. Вытрите руки неворсистым полотенцем (или не вытирайте).
3. Сядьте вплотную к столу. Ничего не трогайте чистыми руками.
4. Откройте контейнер с правой линзой и достаньте её подушечками пальцев — не ногтями, без пинцетов и присосок.
5. Ополосните линзу физраствором в монодозах, свежим раствором для хранения или увлажняющими каплями. Водой споласкивать линзу перед надеванием нельзя!
6. Осмотрите линзу: она должна быть чистой, без царапин и сколов. Повреждённую линзу носить нельзя.
7. Положите линзу на кончик правого указательного пальца. Наклоните голову, прижав подбородок к груди.
8. Средним пальцем правой руки оттяните нижнее веко вниз, пальцем левой руки — верхнее веко вверх, удерживая их за край у ресниц, чтобы глаз не мог моргнуть.
9. Глядя прямо в зеркало, медленно поднесите линзу к центру глаза. Прижимать не нужно — влажная линза сама «притянется» к роговице.
10. Медленно отпустите веки и несколько секунд смотрите вниз.
11. Так же наденьте левую линзу. Не доставайте вторую линзу, пока первая не встала на место и не стала комфортной.
12. Вылейте раствор из контейнера, сполосните контейнер и крышечки тёплой питьевой водой и оставьте открытыми сохнуть на столе в комнате, прикрыв бумажной салфеткой.

В надетых линзах нельзя умываться, плавать и принимать душ. Если надеть линзу не удаётся, приходите в клинику — вас проинструктируют снова.

Линзы снимают утром.

1. Вымойте и высушите руки.
2. Посмотрите в зеркало: линзы должны быть на роговицах (если линза сместилась — см. «Возможные трудности»).
3. Обязательно закапайте в каждый глаз по 1 капле физраствора или увлажняющих капель и поморгайте. Линза должна немного смещаться при мигании.
4. Сядьте вплотную к столу, наклоните голову, прижав подбородок к груди, и снимите линзу одним из способов:

• Способ 1. Широко откройте глаза, поставьте указательный палец в наружный угол глаза, потяните веки к виску и немного вверх и моргните — линза выпадет. Подставьте другую ладонь, чтобы поймать её.
• Способ 2. Пальцами одной руки прижмите край верхнего века к глазу над радужкой, пальцами другой — край нижнего века. Сводите веки, прижимая их к глазу, как будто закрываете глаз, — линза выпадет.
• Способ 3. Подтяните веки к виску так, чтобы нижнее веко подпирало край линзы, а пальцем другой руки прижмите верхнее веко над линзой и подтолкните её.

Линза сместилась с роговицы. Обычно это бывает, если при надевании глаз отвели в сторону.

1. Откройте глаз как можно шире и найдите линзу в зеркале.
2. Посмотрите в сторону, противоположную линзе.
3. Подушечкой пальца осторожно подталкивайте линзу к центру, медленно направляя взгляд ей навстречу. Не используйте ногти, пинцеты и присоски.

Не волнуйтесь: линза не может «уйти за глаз» — это невозможно из-за строения глаза.

Линза «залипла» утром. Во сне слезы меньше, и линза может стать неподвижной.

1. Закапайте в глаз 1–2 капли увлажняющих капель.
2. Мягко надавив на край нижнего века, слегка подтолкните линзу вверх. Повторите 2–3 раза.
3. Если не помогло — аккуратно помассируйте веки. Когда линза задвигается, снимите её обычным способом.

Линза упала. Если она лежит вогнутой стороной вверх — коснитесь её влажным пальцем, она прилипнет. Если выпуклой — прижмите к ней два сложенных влажных пальца. Если «приклеилась» — капните раствора, чтобы она «всплыла». Не двигайте линзу, прижимая к столу, — поцарапаете.

Если не получается — обратитесь в клинику, врач подскажет другой способ.

Нужны: ежедневный очиститель, многофункциональный раствор для дезинфекции и хранения (или пероксидная система — по назначению врача) и увлажняющие капли или физраствор в монодозах. Используйте только средства, рекомендованные врачом, и не используйте просроченные.

Очищайте линзы сразу после снятия — дезинфекции нужно время.

1. Налейте в чашечку контейнера свежий раствор для хранения.
2. Нанесите на линзу 1–2 капли очистителя и радиальными движениями потрите каждую сторону 20 секунд — между подушечками пальцев или на ладони.
3. Смойте очиститель не менее 30 секунд тёплой (около 38 °C) питьевой водой, потирая линзу, пока не почувствуете «скрип» чистой поверхности. Остатки очистителя раздражают глаза.
4. Положите линзу в держатель контейнера; раствор должен полностью её покрывать.
5. Повторите с другой линзой.

Пероксидная система (если её назначил врач): строго по инструкции производителя, новый контейнер с каждым флаконом. Перекись не должна попадать в глаз, пока не нейтрализована, — это ожог роговицы. Не споласкивайте линзу свежим пероксидным раствором перед надеванием. Механическая очистка нужна и в этом случае.

1. Надев линзы, полностью вылейте раствор из контейнера.
2. Сполосните контейнер и крышечки тёплой питьевой водой.
3. Оставьте их открытыми сохнуть на столе в комнате, прикрыв бумажной салфеткой.

Раз в неделю мойте контейнер и крышечки мылом без отдушек отдельной зубной щёткой, особенно резьбу, и тщательно смывайте мыло. Используйте только контейнер с мягкими силиконовыми держателями — в плоском линзы царапаются.

• Линзы — 1 год. Дольше носить нельзя: резко растёт риск инфекции.
• Контейнер — 3 месяца.
• Растворы — по сроку годности на упаковке после вскрытия.

Не храните линзы, контейнер и растворы в ванной комнате.